一度老眼になったら治らない？
緑内障や白内障は、元に戻すのは
不可能と言われているように、老眼も
一度劣化したピント調節可能は
戻らないと思われがちですね。
※白内障は手術にて人工レンズを入れて
治療しますが、白濁した水晶体を元に
戻すことはできません。
しかし老眼は治療、改善できるとか！
さすがに視力が完全に元通り、
という訳にはいきません。
ですがある程度の見え方の改善は
できるそうです。
それはどのような改善方法なのでしょうか？
密かに注目されている3Dアート
トレーニングの効果も知りたいところですね！
スポンサーリンク
老眼が治る？ 最先端医療！
医療は日々進化しています。
目に関する治療も例外ではありません。
日本国内では症例はまだ少ないですが、
最先端医療によって老眼治療が可能に
なりました。
老眼用手術
「モノビジョンレーシック」
角膜をレーザーで削り、屈折率を
調節する手術です。
近眼のレーシックとの違いは、左右の
屈折率を変え、脳の調整機能で正常な
見え方に近付ける方法です。
老眼用レンズ
「多焦点眼内レンズ」「レインドロップ」
「アキュフォーカスリング」「CAMERA inlay」
などの老眼治療に特化したレンズを
角膜内に入れます。
点眼治療
PPT(Pharmacological Presbyopia
Treatment)と言って、点眼により
ピンホールをかけている状態にします。
眼内レンズでは「CAMERA inlay」が
同じくピンホール状態にします。
それぞれメリットデメリットがあるので、
気になる場合は老眼治療を行っている
眼科と相談してください。
老眼改善にトレーニングを
医療技術も進歩し、目の手術もリスクは
かなり減りましたが、抵抗ある人も
まだまだかなりいます。
費用も決して安いものではないので、
より手軽に老眼改善したいのなら、
目のトレーニングは欠かせません。
効果を実感するまでには時間は
かかりますが、1日に数分あるいは
十数分でできます。
一番有名なトレーニングは
・指先あるいは鉛筆などの先と焦点の
合う場所で固定する
・徐々に離してピントが合う場所で
止めて数秒から1分ほど見る
を5回ほど繰り返します。
あるいは
・指先や鉛筆から15cmほど離して
5秒ほど見る
・遠くの物を5秒ほど見る
を5回ほど繰り返します。
ピントを合わせて見る時間はトレーナーや
本によって違いがあります。
目の状態によって無理のない長さで
行ってください。
スポンサーリンク
3Dアートトレーングの効果は？
3Dアートトレーニング(立体視アート
トレーニング)は、視力回復、老眼改善に
効果があると言われています。
3Dアートは、絵をじっと見つめると
立体的に画像が浮かび上がります。
立体視は普段使わない方法で目を使い、
目の潜在能力を引き起こします。
3Dアートは本やスマホアプリで用意できます。
トレーニング方法は簡単。
3Dアートもしくはまったく同じ画像を
左右に並べ、リラックスした状態で
ぼんやりと画像を眺めます。
左右それぞれの遠くを眺める「並行法」と
視線を交差させて遠くを眺める
「交差法」があります。
最初はなかなか上手くいきませんが、
心を落ち着かせてじっくりと眺めていると、
ぼんやりと浮かんで見えて行きます。
さて、実際に効果のほどは
いかほどかと申しますと…
3Dアートの本やアプリのレビューを
見てみると、物を新たな視点で見る力や
脳が鍛えられているとの声があります。
目や脳の力が鍛えられれば、視力や
老眼にも何かしらの影響はあると考えられます。
またリラックスした状態で遠くのものを
見るのは、目や毛様体筋そのものの
トレーニングにもなります。
即効性はありませんが、目のトレーニングには
効果が期待できるでしょう。
まとめ
治療やトレーニングで若い頃のように
完全に視力戻るのは難しいでしょう。
しかし目を酷使しない、適度な
トレーニングは老眼を進行させない、
改善には重要なことです。
眼鏡やコンタクトはどうしてもイヤだ、
という人は最先端医療に頼るのも
良いでしょう。
老化現象だからと言って、
諦めないでください。
スポンサーリンク